В курса, освен хатха йога, се използват елементи от ащанга и виняса флоу йога, които обогатяват практиката. Упражненията са достъпни за всички, без значение от пол, възраст.В групата има начинещи и напреднали, което ви дава възможност да се включите по всяко време.
Часовете са тематични. На всяко занимание се набляга на развиване на различен аспект на тялото и личността - коремна мускулатура, укрепване на краката, баланс, усъвършенстване на търпението, справяне със стреса и т.н.
Всяко занимание завършва с релаксация, за да си тръгнете отпочинали и изпълнени с енергия.
Прадлагаме и йога за деца и родители, при която заниманията се фокусират върху:
• Поддържане на естествената сила и гъкавост на децата, както и развиване на координация и баланс.
• Развиване на пространсвената ориентация и перцепция.
• Разучаване на частите на тялото, цифрите, цветовете, посоките
• Следване на инструкции
• Приемане и справяне с предизвикателства
• Себеизразяване
• Независимост
• Ранна социализация
• Комфортно отделяне от родителя
Заниманията се провеждат както следва:
Йога за деца и родители
Арт йога студио "Янтра"
София, кв. "Изгрев", ул. "Незабравка" №33, ет.1, ап.2
Йога Easy Club
София,
Студентски град, ул. „Георги Брадиславов“6
Пилатес
Йога студио AYODYA
София1700, Студентски Град,
бул. “Акад. Стефан Младенов”
Йога е изкуство и наука за самия живот. Тя се свързва с еволюцията на човешкия ум и тяло. Ето ...още
Зала за бойни изкуства и танци в кв. Витоша. Провеждаме тренировки по айкидо, капоейра, самба ...още
Детският фитнес помага децата да израстват здрави, умни и красиви. Клубът е предназначен за ...още
Оя – Кътче за Хармония е място, в което всеки е добре дошъл. Посрещаме тези, прекрачили ...още
© 2025 Kids Dreams Ltd. Всички права запазени.
design DO development TaraSoft