Ползите от бойните изкуства за децата

Възпитават се редица качества.

С ужасен вик, 6-годишното ви дете прави странни скокове във въздуха с карате ритник, а на вас едновременно ви щръква косата и ви се вдига кръвното налягане.

Преди да се паникьосате и да обезопасите пода и стените, опитайте се да канализирате това желание в класа по бойни изкуства.

Тренировките по таекуондо, кунг-фу, карате и айкидо са забавен начин както за момчета, така и за момичета, за да се постигне добра физическа кондиция, отлична координация, сила, издръжливост, концентрация на вниманието и бързина.

Някои родители абсолютно погрешно смятат, че бойните изкуства насърчават насилието, но това е един мит, според експертите. Бойните изкуства действително могат да помогнат на децата да се научат на самодисциплина и умения за общуване.
Всеки урок по бойни изкуства започва и завършва с поклон, по време на самата тренировка също се налага то да стои неподвижно и да чака следващата команда. Специалистите казват, че зачитането на тези правила кара децата да бъдат и много по-дисциплинирани в училище.

Бойните изкуства учат децата да се грижат за себе си, да се защитават, те дават на децата по-високо самочувствие. Научават ги да се чувстват добре и самостоятелни, когато не сте с тях.

Това е особено важно за тези, които по принцип са срамежливи и неуверени. Ако детето ви има ниско самочувствие, един от най-добрите начини да се преборите с това е да го запишете на бойни изкуства.

Като цяло има много причини защо децата да се занимават с бойни изкуства. Те дават енергия, чувство на увереност и вяра, че децата винаги могат да реагират, ако някой се опита да ги нападне.

Все по-често се говори за проблемите с детското затлъстяване – бойните изкуства са добра алтернатива на фитнеса.
Обучението на деца се води от специално подготвени за работа с тях инструктори по методи, съобразени с възрастта. Наред с физическото развитие и укрепване, у децата се възпитават редица качества като постоянство, устойчивост на вниманието, дисциплина и други.

Под въздействие на тренировките, децата усъвършенстват физиката, техниката, духа и характера си. Плахите стават силни и уверени, а палавите се учат на дисциплина и самоконтрол.

Така че - ако никога не сте мислили за детето ви да се занимава с бойни изкуства, може би вече е време.

Допълнителна информация можете да намерите тук.