Ползите от спорта за деца със специални нужди – част I

Ползите от физическата активност са универсални за всички деца, включително и за тези с увреждания. Участието на деца с увреждания в спортни и развлекателни дейности подобрява здравословното им състояние, повишава физическата им активност, насърчава интегрирането им и благоприятства за цялостното им благополучие.

Терминът "участие" се определя от Световната здравна организация, като същността и обхвата на участие на едно лице в житейски ситуации и включва дейности на самостоятелни грижи, подвижност, социализация, образование, отдих и живот в обществото. Участието в дейности е контекстът, в който хората формират приятелства, развиват умения и компетенции, изразяват креативност, постигат психическо и физическо здраве, и определят смисъла и целта на живота си. При децата със специални интелектуални потребности и физически увреждания има тенденция тяхното участие да бъде по-ограничено, отколкото при техните връстници – празнина, която се увеличава, когато децата станат възрастни. Един от начините, с които здравните специалисти могат да помогнат на децата с увреждания е да участват пълноценно в живота на техните семейства чрез насърчаване на участието в спорт, отдих и физическа активност в най-малко ограничаваща среда.

Основните цели за увеличаване на физическата активност при деца с увреждания е да се обърне процесът на обездвижване до средно нарушена мобилност, да се оптимизира физическото функциониране и да се подобри цялостното благосъстояние. Редовната физическа активност е от съществено значение за поддържането на нормалната мускулна сила, гъвкавост, ставна структура и може да забави функционалния спад, свързван често със състояния на увреждане. Деца с церебрална парализа са значително по-слаби от връстниците им и при тях се препоръчват програми за укрепване и натоварване. Освен това, юноши с церебрална парализа имат по-ниска самооценка по отношение на външния си вид, социално приемане, спортни и учебни компетенции. Адекватните нива на мускулната сила и издръжливост са свързани с повишена костна маса, намаляване на вредата от падане и по-голяма способност за извършване на ежедневни дейности. С програма за силови тренировки при млади пациенти с церебрална парализа се демонстрира повишена здравина, подобряване на психическото състояние и по-добро цялостно функциониране на индивида. Деца със синдрома на Даун, които имат по-малко мускулна сила, в сравнение с други деца, след участие в специализирана програма с аеробни тренировки показват повишена издръжливост при физически упражнения и повишен капацитет на работа.