Урок по плуване за деца и капоейра

Тази седмица имаме ексклузивно ново събитие – урок по плуване за деца в София! Той ще се проведе от квалифицирани треньори в басейн и ще бъде напълно безплатен, за да може повече деца да открият този спорт. В Пловдив продължаваме с академията по капоейра! Вижте всички подробности по-долу в блога и не пропускайте да се регистрирате за безплатно участие.
 
Декатлон Пловдив, 11.06., събота, от 11:00 до 12:00 ч. – Академия по капоейра
Академията по капоейра в Декатлон Пловдив с Диего от Perfect Life продължава! Вторият урок ще бъде отново в събота по същото време – от 11:00 до 12:00 ч. Академията е подходяща за всички възрасти. Заповядайте в удобно облекло и готови да играете боси или по чорапи. Не пропускайте и да се регистрирате в линка по-долу.

Капоейра (capoeira) e бразилско бойно изкуство, което умело съчетава бойна техника с движения от традиционните танци и ритуали. Капоейра е пленяващ и завладяващ боен танц и като всяко бойно изкуство има своя собствена философия, която учи на взаимоуважение, самоконтрол и положителна нагласа към живота. Този спорт позволява да опознаем възможностите на тялото си, да преоткрием артистичността и креативността си. Капоейра има и изключителни ползи за тялото – укрепва и засилва мускулатурата, повишава гъвкавостта, подобрява стойката, балансира кръвообращението, изгаря калориите.

Декатлон Витоша и Подуяне, 12.06., неделя, 09:00 – 12:00 ч. – урок по плуване в МБАЛ Света София
За първи път организираме безплатен урок по плуване за деца, като за целта обединяваме събитието за Декатлон Витоша и Декатлон Подуяне! За урока по плуване квалифицираните треньори на детската школа към басейна на МБАЛ Света София ще проведат занимания по плуване за деца в няколко групи между 9:00 и 12:00 ч. тази неделя!

Ето систематизирана цялата нужна информация за заниманието, прочетете я внимателно:

• Заниманието е подходящо за: деца, начинаещи, на възраст между 4 и 16 години.
• Задължителна екипировка за урока: задължително всяко дете трябва да бъде с плувна шапка, бански, джапанки, кърпа и плувни очила.
• Времетраене: 45 минути на група, които включват времето за преобличане, загрявка и работа в басейна. Базата разполага със съблекални, които ще са на разположение за урока.
• Капацитет: 4 групи до 12 деца всяка. Общият капацитет за събитието е 48 деца.
• Локация: МБАЛ Света София, бул. България 104.
• Предварително записване: всяко дете трябва да бъде предварително регистрирано, за да го включим в група. Регистрации се приемат до запълване капацитета на всяка група и достигане общия капацитет за събитието. Участие без регистрация и записване на място няма да бъдат възможни.