Йога за деца и родители в клуб "Добри идеи"

Заповядайте в клуб "Добри идеи" всяка събота от 11 ч. на занимание по йога.

Практикуването на йога от децата дава възможност за развиването на важни умения и нагласи на ума – осъзнаване на тялото и неговите потребности, осъзнаване и програмиране на емоциите и мислите, както и устрема да бъдеш господар на себе си. Заниманията се провеждат в подхранваща приятелска атмосфера, без съревнование с другите. Целта е децата да учат чрез занимателни игри, базирани на йога техники като: асана (йогийска поза), пранаяма (дихателни техники), йога-нидра (йогийски сън) и др. Какво по-хубаво от това да се гмурнете в света на йога заедно с вашето дете и да прекарате незабравимо в почивния ден!

С предварително записване по тел или на dobriidei@gmail.com, групи от 8-10 човека.
Преподавател Нина Гелкова, 0899984838
Месечна такса 32 лв.