В студио НАДА се провеждат занимания вече 5 години от лицензирани инструктори по йога към Българската Федерация по Йога с дългогодишен опит, преминали обучение и към висшия университет по йога Бихар Йога Бхарати, Индия.
Йога е едно от средствата за нашето пътуване до истинската ни същност, за хармонично съществуване със здраво тяло, ясен и буден ум, балансирани емоции.
Подхода в йога заниманията в студио Нада е интегрален, към цялата личност – и към тялото, и към ума и емоциите, и към духа. С помощта на практиките, преподавани от университета по йога Бихар Йога Бхарати се постига онова вътрешно единството и хармония на различните ни аспекти, което всъщност е йога.
Йога в началото...
Това е курс, състоящ се от два вида занимания:
1. Йога Динамика
Този модул е подходящ за вас:
- ако имате застоял начин на живот
- ако искате да намалите теглото си
- ако сте динамичен и активен тип
2. Йога Релаксация
Този модул е подходящ за всички:
- при нервно напрежение и преумора
- за възстановяване при хронични болести
- за справяне с болки в гърба
- при емоционален дисбаланс
- ако искате да се освободите от нежелани навици
Йога Динамика
Курсът Йога Динамика помага да се постигнат:
В заниманията е включено обучение за:
Заниманията са с продължителност от 1ч.15мин.
Водещ на курса – Невена Петкова, йога инструктор
Йога Релаксация
Курсът Йога Релаксация помага да се постигнат:
В заниманията е включено обучение в:
По време на обучението се разглеждат основни въпроси по теми, свързани с основните принципи на йога и здравословния начин на живот и хранене.
Има възможност за предоставяне на допълнителна информация, материали, консултации и по други теми и въпроси, свързани с йога.
Заниманията са с продължителност от 1ч.30 мин.:
Водещ на курса – Невена Петкова, йога инструктор
Адрес:
бул. "Васил Априлов" №20Б, бл. А офиси, ет.4, зала 407-408, бизнес център "КИАРА"