Ако искате да се чувствате добре, да оформите красиво и стегнато тяло, да поддържате добро здраве, да покачите тонуса си заповядайте в Спортен Комплекс Атлас.

Ние Ви предлагаме приятна обстановка, над 400 кв. м. площ заета с над 60 вида уреди необходими за вашата кардио или силова тренировка, професионални машини със свободни  и вградени тежести, сектор за щанги, протеинов бар, солариум, зала за аеробика и бокс, три съблекални: две мъжки и една женска, шкафове за личен багаж, две тоалетни, две бани (мъже, жени).

ПИЛАТЕС
За стегнато, добре оформено тяло и без болки в гърба!
Методът „Пилатес“ е система от упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от Джоузеф Пилатес.
Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост
и равновесие и прави фигурата по-стройна.
Методът разглежда тялото като едно цяло, не изолира група мускули и не работи само върху опредена област, характерно за фитнес системите. Целта е постигане на равновесие, подобряване на кръвообращението, облекчаване от стреса, повишаване на издръжливостта.

Понеделник, сряда и петък - 19:30ч.
Събота и Неделя - 13:00ч.
Цени:
1 тренировка - 4,00 лв
10 тренировки - 30,00 лв
20 тренировки - 46,00 лв

БОКС
1 тренировка - 4,00 лв
месечна карта - 35,00 лв
Боксът е боен спорт, възникнал преди повече от 5000 години като жестоко и сурово единоборство. Разпространил се първо в Гърция , а по време на Римската Империя се разнесъл из целия свят. Още през 688г.пр.н.е. юмручения бой станал олимпийска дисциплина.

КИКБОКС
Кикбокса e възникнал като комбинация между Муай Тай и други бойни изкуства, между които и карате и Бокс. Кикбокс е съвсем нов за Западния свят - познат едва от 30 години, за разлика от бокса, което е на 200 години. В кикбокса изхода от схватката е определен от нокаут чрез ритници, нокаут, решение на съдията или жребий, или от техническата равностойност на последните, също като в професионалния бокс.

ТАЕ БО
Модерна енергична тренировка, съдържаща различни елементи отразлични източни бойни изкуства на фона на динамична музика.
Освобождава напрежението и разтоварва нервната система.
С висока степен на изгаряне на калории.

1 тренировка - 4,00 лв
10 тренировки - 30,00 лв
20 тренировки - 46,00 лв
Понеделник, Сряда и Петък - 18:00ч.

Belly Dance
Изкуството belly dance, известно още като "ориенталски танци", в наши дни е популярна танцова форма по целия свят не само за спектакли и представления, а и начин за поддържане на добра физическа и психическа форма.
Повишава гъвкавостта и силата, стяга коремната мускулатура и повдига тонуса.
Съчетават се движения с рамене, бедра, глава в танцувален ритъм с подходяща музика.  Използват се движенията от ориенталските танци за:

• да моделират талията, ханша, корема;
• да се разтоварите от забързания ден;
• и да изненадате любимия мъж до себе си;

Това е танц за жената изкусителка, удоволствие за всички възрасти...! Благодарение на Belly dance тялото на жената става по- раздвижено и грациозно, с него не само може да подобриш външния си вид, но и да повдигнеш духа и самочувствието си.
Вторник и Четвъртък - 18:00ч.
 
ЙАДО
IadoТова е древно японско бойно изкуство за самоусъвършенстване по пътя на меча. Изкуството е свързано с умението мечът да се изважда мълниеносно и да се поразява противника във всяка една ситуация. Затова то често се нарича и изкуство за „оголването на меча”. Всъщност това определение не е съвсем точно, защото името „Иайдо” означава по-скоро „път на хармонизиране с мястото, ситуацията”. Иайдо е изкуството да се реагира на всяка ситуация правилно, а също и да се избира предварително местоположението и стратегията, така че да бъде постигната победата.
Треньор - Аеонид Какаваев
всеки Вторник, Четвъртък и Неделя
повече информация на място