Тренировки по айкидо сутрин в залата по бойни спортове

Понеделник, Сряда, Петък - 08:00 - 09:00

Какво е Айкидо?
Айкидо е японско бойно изкуство, създадено от О'Сенсей Морихей Уешиба. Освен за самоотбрана, то може да се използва за физическо и духовно самоусъвършенстване. В айкидо се прилагат хвърляния и заключвания на ставите, като се използва енергията на противника за отхвърлянето му или за установяване на контрол върху него. Има много техники, както с голи ръце, така и с оръжие. Основно в айкидо е движението и спазването на някои принципи, като да бъдеш на правилното място в точния момент, да бъдеш бдителен и др.

Тренировките по айкидо
Тренировките се провеждат по определен ред, наследен от японските традиции. Спазват се дадени правила, с което трениращият изразява уважението си към бойното изкуство, към Учителя си и към останалите трениращи. По този начин се подобрява качеството на обучение и всеки може да открие това, което тътси - приложими техники за самозащита, физическо здраве и тонус, емоционално и душевно спокойствие, духовно израстване и просветление.
Клубът взима редовно участие в организираните от Българската Айкидо Асоциация семинари.

Даниел Къров - Сенсей II дан
тел.: 0899 856 422