Какво представлява плоскостъпието при децата, по какъв начин да предпазим своето дете и ако проблемът се появи – как да му въздействаме? Тези въпроси са само три от хилядите, които кръжат в главата на всеки един родител по отношение здравето на детето му. Що се отнася до проблем с детските ходила – решение има, както и много превантивни мерки, които биха могли да бъдат взети още в ранна възраст.
При децата най-честата причина за развитие на плоскостъпие е наследствената слабост на съединителната тъкан или т.нар. повишена еластичност на връзките и сухожилията. Често пъти първите признаци са свързани с конкретното проявление на дискомфорт в областта на стъпалата, лесна умора на краката или тяхното оттичане – тези фактори се забелязват както у тъкмо проходили деца и подрастващи, така и у възрастни. Добрата новина в случая е, че плоскостъпието може да бъде коригирано особено ако бъде открито в ранна детска възраст.
Д-р Марк Бери, специалист по хиропрактика и неинвазивно лечение на проблеми с опорно-двигателната система в Американска клиника за гръбначни заболявания, обяснява кои са първите признаци, които биха могли да подскажат дали детето ни е предразположено към развиването на този синдром, известен сред всички като дюстабан: „Наблюдавайте походката на своето дете – вие сте първите, които биха могли да забележат нередности. Обикновено първият сигнал за наличие на плоскостъпие е липсата на свод на крачето. Важно обаче е да отбележим, че бебетата се раждат с естествени мастни възглавнички, които да поддържат този свод високо, докато системата от връзки и сухожилия в крака се изгради сама с течение на времето – затова тази възглавничка изчезва едва след 3-4-годишна възраст. Когато това се случи и детето остане с плоско стъпало, бихме могли да говорим за наличието на евентуален проблем. Тогава е добре да се замислим дали детето ни изпитва някакъв дискомфорт при определени дейности – дълго време в изправен стоеж, напрежение и болка в крака след физическа активност, други болки. Понякога е възможно плоскостъпието да предизвика проблеми и с гръбначни стълб, водещи до неговото изкривяване. Най-лесният начин да разберете дали детето страда от този синдром е да обърнете внимание как се износват обувките му - те се изтриват от вътрешната страна.“
Ако изпаднем в подобна ситуация, съвсем естествената ни реакция е да се запитаме дали и по какъв начин бихме могли да помогнем на своето дете да стъпва нормално, както и да предотвратим евентуалните последици за в бъдеще. Д-р Бери споделя, че има начини, по които едно такова състояние може да бъде излекувано, особено ако се хване при дете под 7-годишна възраст. Освен това има и възможности за превенция на плоскостъпието: „Превенцията на плоскостъпието започва още от най-ранна детска възраст, от самото раждане. Важно е крачетата на новороденото да не бъдат силно пристягани с пелени, нито пък обувани в тесни чорапки. Дайте възможност на детето си да се движи свободно. Не му слагайте дори и обувки в първите месеци. На по-късен етап изберете правилните такива – достатъчно широки и свободни отпред, но със стабилна пета, която да поддържа крака прав. Имайте в предвид, че ортопедичната подметка прави крака ленив и е възможно той да се научи, че е поддържан по друг начин, а не естествено – затова бъдете прецизни и изберете точният модел обувки. Когато сте у дома, оставете детето да ходи босо. При по-големите, вече проходили деца, има и други начини, чрез които да се влияе на развитието на стъпалото:
1. Търкаляне на точилка по пода, повдигане на дребни предмети с пръстчетата на краката.
2. Скачане на въже.
3. Бягане на пръсти.
4. Ходене по външните ръбове на стъпалата.
5. Каране на колело само с пръстите на краката.
6. Босо ходене през лятото по камениста и дразнеща краката повърхност.“
Всички тези упражнения биха били от полза на детето ни, когато искаме да бъдем внимателни и да сме сигурни по отношение развитието на неговото стъпало. Защото именно ние сме хората, от които зависи здравето и правилното развитие на нашите деца. Отговорността за това те да се чувстват добре е наша, а ако имат някакъв проблем пак ние сме хората, които да открият правилното лечение. Именно за това се борят и специалистите от кампанията ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО ИМА ЗНАЧЕНИЕ, насочена към превенцията на проблемите в опорно-двигателния апарат в ранна детска възраст, част от които е и д-р Бери.
Д-р Марк Бери има сериозен опит в работата с деца с гръбначни заболявания. Той е международен лектор и преподавател, както и известен инструктор по биомеханика, сколиоза и постурални методи за третиране на корекции. Д-р Бери е и сред специалистите, които се включиха в кампанията „Защото здравето има значение“. Проектът е създаден в отговор на нарастващия процент на деца с гръбначни изкривявания и най-вече заради липсата на практики по мониторинг и превенция.
Желаещите да се свържат с д-р Марк Бери могат да го намерят на на тел: +359 2 492 5958, 0700 11285, или на email: pr@americanspinalclinic.com
В слънчевия съботен ден на терена на НСА в София отборът на ФК „ЦСКА София” стана ...още
Жребият за 9-тото Европейско първенство по баскетбол на колички, див.С, на което София ще е ...още
На 28-ми Март в град Русе се проведе изпит за цветни пояси в Киокушин карате. Състезателите за ...още
Най-доброто за развитието на Вашето дете през лятото, избрано от Summerly International Learning ...още
Началото на седмия сезон на Международната детска социална програма "Футбол за ...още
© 2025 Kids Dreams Ltd. Всички права запазени.
design DO development TaraSoft