Bebelates – спортна програма за майки и бебета стартира в "Атама Уелнес Клуб"

Малките армейци от ФК “ЦСКА София” спечелиха купата в „Данониада” 2019

Теглене на жребий за 9-то Европейско първенство по баскетбол за колички

УСПЕШЕН ИЗПИТ ЗА КОЛАНИ ПО КИОКУШИН КАРАТЕ ПОЛОЖИХА ВЪЗПИТАНИЦИТЕ НА ТРЕНЬОРА МИТКО БОЖАНОВ

Езикови ваканции​ в чужбина Академични летни училища в Англия Тенис и футболни лагери с английски език

Стартира седмият сезон на "Футбол за приятелство"

Виж всички >>

Ако отскоро сте майка със сигурност знаете колко е трудно да намерите време за спорт. Програмата Bebelates ви дава възможността да се движите, тренирате и забавлявате, а вашето бебе да е част от тренировката ви. Упражненията са насочени към възвръщане на мускулния тонус, сила и баланс на тялото и помагат за премахването на излишните килограми от бремеността. Часът е разделен на комплекси с упражнения за отделните мускулни групи, а докато вие влизате във форма, дребосъците се забавляват в компанията на другите бебета. Акцентът на програмата е на тазовите, коремните и гръбните мускули, които претърпяват промени по време на бремеността и имат нужда от специално внимание и възстановяване след раждането.

Bebelates е са специално разработен така, че да е достъпнен за всяко ниво на тренираност, а упражненията и са подходящи за начинаещи и напреднали.

Препоръчителна възраст на бебето – до 18 месеца.

Програмата стартира от 7-ми ноември.
Заниманията се провеждат четвъртък и петък от 16:00ч.в „Атама Уелнес Клуб”

За повече информация:

02/ 962 09 99

http://www.club.atama.bg

 www.facebook.com/ATAMACLUB?fref=ts