плуване

Спортен комплекс "Силвър Сити"

arts_blue_line екипировка за плуване
представяне grey_line

Басейн

Няма нищо по-ефективно и полезно от плуването. То развива всички мускулни групи, без да натоварва ставите. Тонизира кожата и увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Масажиращият ефект на водата помага при борбата с целулита. Подходящ спорт за всяка възраст.

Комплексът разполага с басейн с три коридора с дълбочина 1.30-1.70м. и размери 17/10м.
Нашите треньори се занимават както с начинаещи, така и с плувци ориентирани професионално към спорта.

Водна Аеробика

Благотворното влияние на водата върху тялото е известна отдавна.

Водната аеробика е изключително приятен и забавен начин да стегнете и оформите вашето тяло. Тя е подходяща за бременни жени (от началото до края на бременността), за хора с наднормено тегло, с проблеми в костно-ставният апарат, за активно спортуващи хора.

Най-хубавото на Водната аеробика, е че може да се практикува от хора на всякаква възраст и пол, и хора които изобщо не могат да плуват.

Предимства на водната аеробика :

  • масажира и моделира тялото
  • не натоварва ставите
  • използва се съпротивлението на водата
  • укрепва организма и премахва напрежението

Курсът се води от специалист, който се съобразява със степента на натоварване според индивидуалните Ви възможности.

Фитнес

Фитнес залата е 200 кв.м. – светла с изглед към басейна и градината, оборудвана с уреди Life fitness – необходими за всички мускулни групи. Наличие на мини бар.

Други школи по плуване в София

 
Плуване за деца към Star Club Fit & SPA

Детско плуване за начинаещи и напреднали към Star Club Fit & SPA Възраст-4-16г Безспорно ...още

 
МБАЛ "Света София" - Плуване

Спа център - плуване Основни задачи: Изучаване техниката на четирите стила: ...още

 
Спортен клуб по Водна топка "Левски"

Спортен клуб по Водна топка "Левски" набира деца, умеещи да плуват родени ...още

 
Детски клуб към Ориндж Фитнес "Оранжево детство"

Детският фитнес помага децата да израстват здрави, умни и красиви. Клубът е предназначен за ...още

 
Плувен клуб Посейдон

Уроци по плуване в София Спортен център Кристал       ...още

© 2021 Kids Dreams Ltd. Всички права запазени.

design DO      development TaraSoft